通往天堂的铃兰·一瞬?…永远?…

WiiFit于12/1发售至今还不时脱销，托人转好几圈才在家Yamada电器拿下，税入8800不打折:(  这568CNY的东东现在上海还挺在850+，JS就是这么干的，所有和Wii相关的商品价格一直都没正常过。。。
4.5kg箱子拎在手里还是有些重量。开拆了！阿门，cafes在颤抖。。。

平衡板和WiiFit光盘。
另有4节AA电池从背面装进去，板正下方是开关，蓝牙配对键在电池盒内，板背面四角有活动吸盘，可以吸住地板。
这搓衣板其实就是2个可测重心位置的体重计，左右脚各踩一个。东西虽简单，却又一次把控制游戏的从你的手臂扩展到了你的全身！

今天是圣诞节，一进游戏就看到带圣诞帽的搓衣板的祝福，寒。。。

先要登陆自己的Mii，输入身高出生日。
瞧！搓衣板正在教导偶健康知识。

一上来先做个例行测量。
先不要急着踩，启动很快就好了，站上去一会儿结果就出来了，有身体重心位置移动轨迹和体重两项，然后根据你输入的身高算出BMI值。
接着随机选2项小平衡测试。目前遇到5种：重心偏移保持3秒钟，双脚轮换原地踏步，站着保持静止姿势，移动重心击中蓝框，单脚站立左右平衡板中间。2项测定完成后得出你的平衡年龄，偶昨天测的34岁，今天再测就25了>_< 这个例行测量可以重复做，但每天只能保存一次结果，用来检测和记录自己的运动效果。偶好险没超标~

搓衣板被Wii认成了4P，看来WiiFit最多就三打了。

现在就可以设定自己的训练目标了，我设2周减1kg。再给自己设定个密码，以免私人资料外泄-_-
（睡个懒觉第二天就发觉少了0.7kg，第三天又无端流失了0.3kg，酱紫提前11天达成个目标+_+ 原来是早晚常会有1kg的浮动）

接下来就来到“大家的广场”。
可直接察看BMI和运动储金按日期的变化。
选项有：返回Wii主菜单，登陆新的Mii（最大8个），共同设定，试试看。其中共同设定中可以选择追加新的WiiFit Channel（除了训练以外的所有内容，开始训练就会提示放入WiiFit游戏碟），平衡板动作检查，制作人名单。

广场上站着的Mii就是已登陆的，选上自己的Mii，然后输入密码就可以进入自己的“训练日期表”。
表上可按日期察看每天的例行测定结果，也可按日期显示曲线图，项目有BMI，体重，平衡年龄，运动储金（每成功完成一项训练就会加相应锻炼时间进去，最少1分钟，隐藏要素打开全部要靠运动储金的积累）。
个人设定里有资料变更，图标变更，教练变更，删除个人资料。

选择训练日期表右下的开始训练进入“训练”主菜单，从男女教练中选一个就可以正式开始训练了。有瑜伽类，肌肉锻炼类，有氧运动类，平衡游戏类，偏爱的。

点击远处的搓衣板还可以进行平衡极限挑战。

瑜伽类。

姿势与呼吸是瑜伽的特点。听语音看电视，跟着教练做出瑜伽的姿势然后就是姿势静止保持，同时跟提示调节好呼吸，背景蓝圈收缩时吸气，扩张时呼气。镜头可选教练正面或背面，姿势稳定后镜头自动环绕。成绩按整个姿势保持过程中自己重心的偏移记录来算，当然是越稳定越好。
全部应该是有15个瑜伽动作，但一开始并不都能选择，要靠运动储金的积累来开启。有腹式呼吸、三日月、英雄式、立木式、太阳礼拜等。
这是英雄式：

每个项目进行的次数都有记录，偷懒不踩到搓衣板上或者中途下来都会检测到，体重大不相符也是作弊，可是具体姿势摆得是否到位就全靠自己了，运动嘛，本来就要靠自觉的说。
完成后都会增加运动储金。

肌肉锻炼类。

这个就是做体操，跟着教练重复做各种动作，没有呼吸要求，不同动作锻炼不同的肌肉，随着重复运动次数的增加就可以选择运动等级（就是重复次数、时间之类的增加）。成绩计算同瑜伽，就是运动过程中自身重心安定度。
一共15个动作，刚开始并不都开启，个别动作不需要搓衣板只要遥控器。因为是动作而不是静止，所以感觉比瑜伽难，尤其是一些单脚动作，一会儿就酸了。
另外，还有组合的概念，就是某个瑜伽项目+某个肌肉锻炼项目，两者都是针对同一部位锻炼的会有提示，两者完成就达成了一个组合，酱紫可以有重点地训练。

做完后计算成绩。

有氧运动类。

出汗用的，共9个项目。目前我开启的有呼拉圈，踩板，跑步，双向呼拉圈，双人跑，拳击。还有3个未开启。

呼拉圈。站在板上作呼拉圈的动作，游戏中的人也会同样动作，同时还要接飞来的圈，转的圈数就是成绩，所以动作越快越好，累，err~

踩板。跟着游戏里的人群做，听节拍踩上去再下来。

跑步。唯一不需要搓衣板的项目。把Wii的右手遥控器揣兜里，然后就原地跑步。游戏中的人也会按你的速度一路跑下去，前面有人领跑，边跑边看看风景，其他Mii也会相遇和你打招呼。觉得自己跑太慢就把遥控器拿出来一阵猛晃，人果然跑得飞快，超过了领跑，连条狗也给超过了-_- 接着来了个漂亮的大马趴，滚过了终点>_< 评价说节奏不安定，脂肪燃烧率低下。手腕好累。。。

拳击。和Wii Sports一样双手分持双节棍，不过要一边左右挥拳一边根节奏踏板。

平衡游戏类。

很有趣，共9个游戏。目前开启顶足球，障碍滑雪（正面双板），滑雪跳台，滚球进洞，走钢丝，气泡漂河，企鹅吃鱼，障碍滑雪（侧身单板），还有1个未开启。每个游戏玩得多了就能开启上级难度。

顶足球。站板上，靠左右倾斜调解重心，游戏里Mii的头部摆出左、中、右3个方向。所有的Mii在你面前排队踢足球过来，按球的方向去顶，然而，飞来的不只是足球。。。还有“史上最伟大的暗器”——飞鞋！当飞鞋击中面部，鞋钉亲吻脸颊，随着一声清脆的音效，身体自然后仰，眼冒金星的你就被扣分了@_@，飞来的熊猫就更损了。。。

正面障碍滑雪。这个我也超喜欢。双脚踩上去，中心向前是加速，向左右是转弯，要依次绕过旗杆，速度还要快，按时间记成绩。

滑雪跳台。重心向前一路加速，到跳台边缘时猛地由蹲站起，游戏里的运动员就飞了出去，按飞行距离算成绩。空中也要保持平衡才能安全着陆，失败的话就会。。。把自己滚成个大雪球，汗…… 另注意不可双脚同时跳离洗衣板，板会废掉的。

滚球进洞。双脚站立中心控制游戏里一块有洞的板，通过板的倾斜把板上的球滚进洞去。

走钢丝。沿一条绳子从两栋楼之间通过，左右轮换踩就能走动，可是动作幅度不能大，中心一偏人就要摔下去。遇到障碍物还要做跳起的动作，一样不用真的跳离搓衣板。

气泡漂河。靠自身重心完全控制一个包围Mii的气泡在河水中上下左右运动，碰到河岸就完蛋。

企鹅吃鱼。重心的左右移动来控制一块冰面，叫冰面上的企鹅去吃左右出来的鱼，10分的红色鱼位置很高，怎么吃？向一方向倾斜，边缘时猛踩反方向，像杠杆一样让企鹅腾空去吃。

侧身障碍滑雪。这个要把搓衣板竖过来放，规则与正面障碍滑雪一样，可感觉完全不同。